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? 游泳 是一种既有趣又康健的运动,它不但可以增强身体素质,还能资助松开心情。无论是炎热的炎天照旧严寒的冬季,许多人都会选择去游泳池或海边享受水中的酣畅。在举行 游泳 时,身体的各个部位都会获得磨炼,尤其是对心肺功效和肌肉实力的提升尤为显著。若是你希望增强体能,游泳 是一个理想的选择。 ??♂?
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